Финская сауна в Фитнес-клубе Невская волна

Фитнес-клуб Невская волна приглашает отдохнуть в финской сауне. Особенностью такого рода парной является довольно низкая влажность и высокая температура воздуха (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание отлично воздействует на физическое и душевное состояние: улучшается кровообращение, расслабляются напряженные мышцы, повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям и проходит стресс. Если вы посещаете сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более 4-5 минут, потому как к жару надо привыкать постепенно.