Физкультурно-оздоровительный комплекс Руставели на улице Руставели, 51

Ощущать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Физкультурно-оздоровительный комплекс Руставели на улице Руставели, 51 стойко развивается, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Здорово, что сегодня имеется немало способов, как поддерживать свой организм - внешний вид и самоощущения - в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс нагрузок и заданная схема их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, убрать лишний вес или просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем центре.

Также здесь вы можете осваивать практики йоги. Растяжки, позы в статике или динамике - система асан в ней используется так, чтобы минимизировать риск получить травму суставов и связок. И поэтому такой вид физической активности, как йога, окажется полезным любому человеку (если нет особых медицинских противопоказаний). Не зря она так популярна. Наши практикующие и преподающие специалисты с любовью относятся к своему делу, помогая другим ощущать гармонию тела и духа!

Кроме этого, у нас вы можете овладеть боевыми искусствами, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ и тренироваться в специальном зале.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия - занятия с персональным тренером и детский фитнес - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее достигали поставленных целей. Персональный тренер - самый правильный выбор для этого! Такой специалист сразу поправляет неточности, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Бесценный бонус - возможность менять программу занятий с учётом ваших успехов. А в отношении занятий с ребёнком важно найти не только опытного, но и терпеливого тренера. В детских программах наши специалисты делают упор на то, чтобы маленьким клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики поддержат их здоровье и самочувствие.

Посещать занятия у нас можно по очень выгодной цене! Годовой абонемент стоит 14.9 тыс. руб.. Стоимость абонемента на полгода - 8.7 тыс. руб..

По поводу расписания вы можете подробно узнать у администраторов физкультурно-оздоровительного комплекса Руставели на улице Руставели, 51. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы поможем вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!